Bien-Être

Vous vous mariez dans quelques mois, peut-être quelques semaines, quelques jours, et comme toutes les mariées, vous voulez un teint radieux et éclatant, en accord avec la joie que vous ressentirez le jour J. C’est le rêve de chaque mariée d’avoir cette lumière de l’intérieur le jour de son mariage et avec l’aide de quelques rituels de beauté...

Notre corps est un amas de cellules, et on pourrait penser que nous sommes à 100% humains. Pas si sûr… Nous sommes en réalité un ensemble de microorganismes qui cohabitent dans une enveloppe humaine. Ces microorganismes, qui sont, si tout va bien, bénéfiques pour notre santé, sont qualifiés de « bonnes bactéries », et font partie de notre...

Vivez-vous avec l’impression d’être dans le rush dès le matin ? Vous n’êtes pas seul ! Vie professionnelle bien remplie, difficulté à concilier vie pro et vie perso, nuits courtes et pas assez reposantes, la course pour préparer les enfants pour l’école, le matin peut vite devenir un moment stressant. Ce sentiment désagréable est la racine de nombreux...

Les entrepreneurs et les athlètes utilisent souvent des visuels pour rester concentrés sur leurs objectifs. Compiler des images sous forme de tableau de visualisation, vision board en anglais, est extrêmement efficace pour influencer positivement son esprit et rassembler la puissance de l’intention. En clair, c’est un outil de développement personnel conçu pour manifester des changements positifs, les réaliser,...