Les bienfaits du yoga

Le yoga en tant qu'exercice, tel qu’il est pratiqué de nos jours, trouverait ses origines en Inde il y a des milliers d’années certes, avec les apports de la gymnastique du mouvement de culture physique européen. Cette discipline s'est répandue à travers le monde et a gagné en popularité en raison de ses nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Dans...

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