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Étiquette : santé mentale
Prévenir le burn-out
Employé pour la première fois en 1974 par le psychiatre américain Herbert Freudenberger, le « burn-out » est considéré comme ...
La charge mentale
La notion est née dans les années 80 pour décrire l’intensification du travail et ses conséquences psychiques. Penser à tout, ...
ÉVACUER LE STRESS
Le quotidien nous oblige sans cesse à courir, à booster notre organisme ainsi que nos capacités cérébrales et émotionnelles. Résultat, ...
À Propos
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