{SAVEURS} LE BATCH COOKING

Le concept existe depuis toujours mais revient en force ces dernières années : cuisiner en grande quantité d’un seul coup, plutôt qu’un peu tous les jours ! Les objectifs ? Gagner du temps, faire des économies et manger sainement… En effet, le batch cooking permet de manger sain et de saison tout en luttant contre le gaspillage alimentaire....

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LE VISION BOARD : UN TABLEAU DE VISUALISATION POUR MANIFESTER LE POSITIF DANS MA VIE

Les entrepreneurs et les athlètes utilisent souvent des visuels pour rester concentrés sur leurs objectifs. Compiler des images sous forme de tableau de visualisation, vision board en anglais, est extrêmement efficace pour influencer positivement son esprit et rassembler la puissance de l’intention. En clair, c’est un outil de développement personnel conçu pour manifester des changements positifs, les réaliser,...

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{SAVEURS} ROLLS MANIA !

Le rouleau de printemps se réinvente ! Frais, gourmand et healthy par excellence, il se pare de mille couleurs grâce à des ingrédients aux textures et pigments variés. Ils sont déclinables à l’infini, en version salée comme en version sucrée ! En plus d’être délicieux et d’apporter une touche d’originalité à nos assiettes, les rolls sont très pratiques....

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