Pimpez vos assaisonnements !

Vous l’avez sans doute remarqué, nous mettons l’accent au fil des numéros, sur l’importance d’une alimentation saine et équilibrée, qui rime avec plaisir. Pour vous donner les moyens de rendre vos assiettes plus gourmandes tout en faisant du bien à votre corps, voici quelques idées qui boosteront vos assaisonnements maison ! Variez les bonnes huiles De manière générale,...

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La cuisson basse température

Adoptée depuis longtemps par les plus grands Chefs, la cuisson basse température est une méthode qui, en ne dépassant pas les 100 °C, préserve les qualités organoleptiques et nutritionnelles des aliments... Zoom sur cette cuisson qui a tout bon ! Les dangers de la cuisson à haute température Nous sacrifions trop souvent notre alimentation sous prétexte que nous...

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Salade Fraîcheur

Une recette, ou plutôt une interprétation du moment… Une salade végétarienne fraîche autour du terroir antillais, servie en brunch ou en entrée, craquante et acidulée. Thibault Barbafieri PREPARATION 40mn INGREDIENTS Betterave Giraumon Salade Tomate Navet Pamplemousse Maracudja Basilic Gingembre Huile d’olive Fleur de Sel Poivre METHODE Lavez et pelez giraumon, navet, betterave (avec des gants), tranchez très fi...

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Confiseries antillaises : le sucre d’une enfance insouciante !

Dans le tintamarre incessant des rues de Foyal à Pointe à Pitre, se dégagent les petits stands ombragés couverts de douceurs. Nos marchandes de doucelettes, pistaches, sinobols ou sorbets qui colorent les capitales caribéennes, donnent surtout à goûter au badaud, toujours bien ordonnées sur grand tray haut en couleur, le sucre de l’histoire des Antilles Françaises… Derrière les...

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La vanille bleue

L'atelier de transformation de la vanille l'Escale Bleue, situé à Saint-Philippe, a mis au point une vanille de qualité, comestible à 100 % : la Vanille Bleue. L'établissement, conduit par Nicole et Aimé Leichnig, vient de décrocher le Crystal Taste Award à Bruxelles, qui vient récompenser la qualité gustative de sa vanille, unique au monde. Seule vanille brevetée...

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Les faux-aliments

Selon le docteur Anthony Fardet, auteur du livre Halte aux aliments ultra transformés, les « faux aliments » occuperaient jusqu’à 50% de nos supermarchés. Ces produits industriels seraient entre autres, responsables des épidémies contemporaines comme le diabète ou l’obésité… Qu’est-ce qu’un aliment ultra transformé ? Le docteur Fardet se base entre autres sur les travaux du chercheur brésilien...

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