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BÉBÉ À LA PLAGE

05/08/2014
dans Bien-Être, LIFESTYLE
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Accueil LIFESTYLE Bien-Être
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L’été approche et les moments de détente à la plage avec ! Mais n’oubliez pas que pour un bébé, le soleil reste vraiment dangereux. Il est donc primordial de suivre quelques recommandations avant de s’exposer en famille.

BÉBÉ À MOINS D’UN AN ? ATTENTION DANGER !

Evitez d’emmener votre enfant à la plage s’il a moins d’un an, car sa peau est trop fragile. Très fine, elle ne fabrique pas de mélanine (pigments qui protègent des UV). C’est pourquoi un nourrisson ne bronze pas, il brûle ! De même, si votre enfant est plus grand, les coups de soleil ne sont jamais sans danger. Chaque enfant dispose d’un capital soleil qui lui permet de lutter contre une quantité déterminée d’ultraviolets. Plus il s’expose, plus ce capital diminue… et plus il est susceptible de développer, à l’âge adulte, des cancers de la peau.

LA BAIGNADE

Avant l’âge de 4 mois, les bains de mer ou en piscine sont vivement déconseillés. Il est impératif que bébé ait fait tous ses vaccins pour son premier bain. Jusqu’à l’âge d’un an, évitez de laisser trop longtemps votre enfant dans l’eau (pas plus de 5 minutes d’affilée). Il pourrait donc se refroidir très rapidement, son système de thermorégulation n’étant pas encore totalement efficace. Restez en permanence à côté de bébé lui pour le surveiller. Dès qu’il se déplace à quatre pattes, l’équipez-le de brassards ou d’un maillot muni de flotteur. Evitez la bouée qui peut le faire basculer vers l’avant… Même dans l’eau, mettez-lui casquette et lunettes, à cause de la réverbération.

SUR LA PLAGE

Jamais tout nu sur le sable, que ce soit pour jouer ou faire la sieste. Il faut l’installer sur une grande serviette éponge ou un paréo car le contact direct du sable avec sa peau pourrait provoquer des irritations, voire des infections. Ne vous inquiétez pas si votre enfant met du sable dans sa bouche (c’est très fréquent). Faites-lui recracher le sable et nettoyez l’intérieur de sa bouche avec un linge humide. S’il s’en met dans les yeux, rincez abondamment avec de l’eau douce ou du sérum physiologique. Quand il sort de l’eau, pas de séchage au soleil ! Utilisez sa cape de bain en ayant pris soin de lui enlever son maillot anti UV. En rentrant à la maison, donnez-lui un bon bain en nettoyant bien les plis du corps.

DE L’OMBRE

Un parasol est très utile à la plage mais ne suffit pas ! Même si bébé est à l’ombre, le sable réfléchit les rayons solaires sur sa peau. Pour être parfaitement protégé, un enfant doit avoir de la crème, un t-shirt en coton à manches longues, un chapeau à large bord de couleur claire et des lunettes de soleil spécifiques. N’oubliez pas qu’avant l’âge d’un an, les expositions doivent rester exceptionnelles. Choisissez vos heures de sortie : plutôt le matin avant 11h et en fin d’après-midi. Jamais entre 11h et 16 ! Attention également au temps couvert, car les nuages laissent les UV.

UNE PROTECTION SPÉCIFIQUE

Choisissez une protection solaire comportant la mention « bébé-enfant » (moins d’agents chimiques et une protection UVA-UVB optimale), comprise entre 40 et 50+, si possible sans paraben. Renouvelez les applications toutes les deux heures.

Quant aux lunettes de soleil, elles sont indispensables. Les yeux des tout-petits sont très sensibles aux UV. Avant l’âge d’un an, 90% des UVA et plus de 50% des UVB parviennent à la rétine. Ne prenez surtout pas de modèles fantaisie. Choisissez des lunettes comportant la mention CE et assurez-vous que l’indice de protection est de type 3 ou 4. Veillez à ce qu’elles tiennent bien sur son nez et que les côtés soient suffisamment couvrants. Si elles comportent un élastique, c’est encore mieux !

SOYEZ ATTENTIFS

Donnez-lui à boire régulièrement (toutes les 20 minutes) car un bébé peut se déshydrater très vite ! Proposez-lui de l’eau au biberon, ou le sein si vous allaitez, car le lait maternel hydrate aussi bien que de l’eau. Rafraichissez également bébé avec un brumisateur.

Pour résumer, le sac de plage de bébé doit contenir: une crème solaire d’indice élevé, un chapeau, des lunettes de soleil adaptées, des sandalettes en plastique pour protéger ses pieds, une tenue légère en coton, une couche de bain jetable, un peignoir en éponge, une grande serviette de plage, un brumisateur, des couches, des lingettes nettoyantes, du sérum physiologique, du coton, un antiseptique, un biberon d’eau minérale et un encas. Sans oublier bien sûr quelques jouets pour qu’il puisse s’amuser !

Texte : Jessica LEBRAT
Photos : © SHUTTERSTOCK

Étiquettes : Bébé à la plage
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🕊️ Mémoire du Dodo
Symbole mystérieux de l’île Maurice, le dodo s’est éteint au XVIIe siècle, victime de l’homme et de l’histoire. Cet oiseau incapable de voler, au regard doux et curieux, reste dans l’imaginaire collectif comme un rappel de la fragilité du vivant.
Chez Maisons Créoles, nous honorons les traces du passé, les traditions et les légendes de nos îles. Le dodo continue de vivre dans la culture mauricienne, entre contes, arts et savoirs anciens.
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Juil 5

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🌊 Un lamantin observé au Moule : un événement rare et porteur d’espoir en Guadeloupe 🌿
Depuis jeudi, un lamantin des Caraïbes a été aperçu dans les eaux côtières du Moule. Cette espèce protégée, autrefois présente dans notre archipel, avait disparu de nos eaux depuis plus d’un siècle. L’individu observé est une femelle adulte, équipée d’une balise à Porto Rico en janvier dernier.
🔙 Jadis familiers de nos mangroves et rivières, les lamantins ont disparu de Guadeloupe au XIXe siècle. Plusieurs tentatives de réintroduction ont eu lieu ces dernières années, mais cette apparition en milieu naturel est une grande première.
🚫 Pour préserver cet animal fragile, il est interdit de l’approcher à moins de 300 m. Une simple présence humaine peut perturber ses déplacements, son repos ou son alimentation.
📞 En cas d’observation, contactez uniquement le Réseau Échouage : 06 90 57 19 44.
🙏 Soyons tous acteurs de sa protection, pour que cette visite devienne peut-être… un retour. Retrouvez le sujet en intégralité sur maisonscreoles.net
📸 Image d’illustration – ne représentant pas l’animal observé au Moule.
 
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Juil 4

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Des saveurs d’ici et d’ailleurs, unies par le goût du soleil 🌞🍴
L’univers gourmand de la cuisine créole, des Antilles à La Réunion donne accès à des saveurs, révèle des traditions… tout est là pour faire vibrer vos papilles et votre culture ! 🌺🔥
Retrouvez l’article sur maisonscreoles.net

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Juil 3

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Juil 2

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🌪 Cyclones : sommes-nous vraiment prêts ?
Entre traditions orales et nouvelles technologies, les cyclones font partie intégrante de la mémoire caribéenne. Mais savons-nous encore comment réagir face à ces géants de vent et d’eau ?
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🌿✨ Rendez-vous aux Jardins 2025 en Guadeloupe ✨🌿
Les 6, 7 et 8 juin 2025, la Guadeloupe célèbre la richesse de son patrimoine végétal à l’occasion des Rendez-vous aux Jardins à l’initiative du Ministère de la Culture. Cette édition met à l’honneur le thème « Jardins de pierres, pierres de jardins », invitant à découvrir la symbiose entre minéral et végétal.
Découvrez les nombreux participants à cet évènement qui sont disséminés sur tout l’archipel, consultez le programme complet :
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Célébrons la beauté et la diversité des jardins guadeloupéens ! 🌺
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Mai 25

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🌺 Dans chaque maison créole, il y a un parfum d’enfance, une recette transmise, un geste d’amour répété.
Ce dimanche, Maisons Créoles rend hommage à toutes les mères qui nous ont appris que l’élégance commence à la maison, avec un cœur grand ouvert et des traditions précieusement gardées.
📖 Découvrez l’origine de la Fête des Mères sur www.maisonscreoles.net
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Mai 16

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🌙✨ Quand la nuit tombe le 17 mai, les musées s’éveillent…
À la lumière des bougies et au rythme des traditions, redécouvrez notre patrimoine vivant lors de la Nuit des Musées.
Maisons créoles, savoir-faire oubliés, objets d’antan : un voyage nocturne au cœur de notre mémoire insulaire.
📍Guadeloupe & Martinique
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🎭 Une expérience culturelle et sensorielle à ne pas manquer.
 
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Mai 6

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🌿 L’aloé vera, une alliée naturelle pour un intérieur sain 🌿
En plus de ses vertus médicinales bien connues, l’aloé vera est aussi une plante dépolluante remarquable. Elle absorbe les toxines présentes dans l’air ambiant et purifie naturellement nos espaces de vie. Placée près d’une fenêtre, elle s’épanouit facilement tout en embellissant la maison de son feuillage élégant. Une touche de nature qui conjugue bien-être, tradition et esthétique tropicale. 🌞🌱
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À Deshaies, l’art s’invite au cœur de la nature avec Convoyeurs de Couleurs.
Ce projet engagé  à l’initiative de TitonoArt mêle création artistique, recyclage et transmission.
Chaque année, 3 artistes de renom venus de France et d’ailleurs viennent s’imprégner de l’âme de Deshaies pour créer des œuvres uniques inspirées de son patrimoine naturel et culturel.
L’objectif ? Faire rayonner Deshaies autrement, favoriser les échanges entre artistes et habitants, éveiller les consciences des plus jeunes, et prouver qu’on peut créer tout en respectant la nature.
Une belle dynamique locale à soutenir et à partager !

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Avr 24

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✨Quand le charme brut de l’artisanat rencontre l’élégance d’un intérieur raffiné, cela donne le style Beldi Chic.
Un mélange chaleureux de matériaux naturels, de teintes terreuses et de détails authentiques… entre tradition marocaine et esprit bohème. 🌿🧡
Dans une maison créole, ce style apporte une touche de voyage et d’âme, tout en douceur et en textures.
Poteries artisanales, bois vieilli, tadelakt, suspensions en fibres végétales, coussins aux motifs ethniques : le Beldi Chic, c’est l’art de sublimer l’imparfait.
Et chez vous, oseriez-vous le style Beldi Chic ?
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